Kurze Antwort: In Wohnräumen sollte die Raumluftfeuchtigkeit (relative Luftfeuchte) in der Regel zwischen 40 % und 60 % gehalten werden. Um das Schimmelrisiko zu verringern, ist es wichtig, dass sie nicht über längere Zeit über 60 % steigt. Da Außenwände und Fenster im Winter kalt sind, verringert ein Wert von etwa 40–50 % beschlagene Fenster und Schimmel in Ecken deutlich. Unter 30 % kann es dagegen zu trockenem Hals und trockener Haut kommen.
Die Frage „Wie hoch sollte die Luftfeuchtigkeit im Raum sein?“ wird besonders im Dezember und Januar häufig gesucht – denn dann beginnen die Fenster zu beschlagen und in den Ecken erscheinen schwarze Flecken. In diesem Artikel erklären wir den idealen Bereich, wie Sie die Luftfeuchtigkeit messen, was Sie tun können, wenn sie zu hoch ist, und vor allem den Unterschied zwischen Luftfeuchtigkeit und Feuchtigkeit in der Wand.
Tabelle der idealen Raumluftfeuchtigkeit
| Relative Luftfeuchte | Was bedeutet das? |
|---|---|
| Unter 30 % | Trockene Luft; trockener Hals, trockene Augen und Haut, statische Aufladung. |
| 40 % – 60 % | Allgemein anerkannter Komfortbereich. |
| Im Winter 40 % – 50 % | Verringert das Kondensationsrisiko an kalten Fenstern und in Außenwandecken. |
| Dauerhaft über 60 % | Das Risiko für beschlagene Fenster, Schimmel in Ecken und an der Decke sowie muffigen Geruch steigt. |
Diese Werte müssen zusammen mit der Raumtemperatur betrachtet werden. Dieselbe Menge Wasserdampf bedeutet in einem kalten Raum eine höhere relative Luftfeuchte; unbeheizte Räume schimmeln deshalb schneller. Zu den gesundheitlichen Auswirkungen: Wie wirkt sich das Leben in feuchten Räumen auf die Gesundheit aus?
Wie misst man die Raumluftfeuchtigkeit?
Am einfachsten mit einem digitalen Hygrometer (meist zusammen mit einem Thermometer erhältlich). Stellen Sie das Gerät fern von Außenwand und Heizkörper auf Sitzhöhe auf; lesen Sie den Wert morgens, abends sowie nach dem Kochen bzw. Duschen ab. Eine einzelne Messung täuscht; wenn Sie über einige Tage Notizen machen, ergibt sich das tatsächliche Bild.
Wichtig: Ein Hygrometer misst die Feuchtigkeit der Luft, nicht die Feuchtigkeit im Inneren der Wand. Für die Wandfeuchte werden Feuchtemessgeräte verwendet, die die Oberfläche berühren; mehr dazu: Wie erkennt man Feuchtigkeit in Gebäuden?
Was passiert, wenn die Raumluftfeuchtigkeit zu hoch ist?
Wenn warme, feuchte Raumluft auf eine kalte Fläche trifft (Fenster, Außenwandecke, Decke), bilden sich Wassertröpfchen. Das nennt man Kondensation. Ständig wiederkehrende Kondensation führt zu schwarzem Schimmel in Ecken und rund um Fenster, zu muffigem Geruch und zu Flecken hinter Vorhängen.
Wie senkt man die Raumluftfeuchtigkeit?
- Kurz und häufig lüften: Mehrmals täglich die Fenster für 5-10 Minuten vollständig zu öffnen, ist wirksamer, als sie gekippt zu lassen.
- Feuchtigkeit an der Quelle abführen: Schalten Sie beim Duschen und Kochen den Abzug ein und halten Sie die Badezimmertür geschlossen.
- Wäsche nicht in der Wohnung trocknen: Nasse Wäsche gibt erhebliche Mengen Wasserdampf an den Raum ab.
- Gleichmäßig heizen: Einzelne Räume gar nicht zu heizen, verstärkt dort die Kondensation.
- Möbel nicht direkt an die Außenwand stellen: Lassen Sie zwischen Schrank bzw. Sofa und Wand einige Zentimeter Abstand.
- Bei Bedarf ein Luftentfeuchter: In Räumen, in denen Lüften nicht ausreicht, senkt er die Luftfeuchtigkeit.
Raumluftfeuchte normal, aber die Wand trotzdem feucht: ein anderes Problem
Zeigt das Hygrometer 45 %, aber am Fuß der Wand gibt es gelbe Flecken, blätternde Farbe und weiße Salzspuren, liegt das Problem nicht in der Luft, sondern in der Wand. Feuchtigkeit, die kapillar aus dem Boden aufsteigt (aufsteigende Feuchtigkeit), lässt sich weder durch Lüften noch mit einem Luftentfeuchter beheben; der Weg des Wassers in der Wand muss unterbrochen werden. In diesem Fall wird zuerst der geschädigte Putz abgeschlagen und ein atmungsaktiver, zementbasierter Sanierputz (HydroFix) aufgebracht; nach dem Trocknen folgt im Wandsockel eine Horizontalsperre per Injektion (DampStop). Ist das gesamte Gebäude feucht, auch Fundament und Stützen, wird die Feuchtebox (Nem Kutusu) ergänzt; sie leitet das zum Fundament gelangende und in den Stützen aufsteigende Wasser ins Erdreich ab.
Raumluftfeuchte normal, aber der Wandfuß ist nass
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Vom Wandfuß aufsteigende Feuchtigkeit hat nichts mit der Luft zu tun: Injektionskonzentrat + Zubehör in einer Box; HydroFix für die Oberfläche separat.
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Leitet das zum Fundament gelangende und in den Stützen aufsteigende Wasser ins Erdreich ab; an den Wänden bildet sie mit DampStop + HydroFix das Dreifach-System. Für die Steckdose, 3-5 W.
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Häufig gestellte Fragen
Wie hoch sollte die Luftfeuchtigkeit im Raum sein?
In Wohnräumen sollte die relative Luftfeuchte in der Regel zwischen 40 und 60 % gehalten werden. Um das Schimmelrisiko zu verringern, ist es wichtig, dass sie nicht über längere Zeit über 60 % steigt.
Wie hoch sollte die Raumluftfeuchtigkeit im Winter sein?
Im Winter ist ein Zielwert von etwa 40–50 % ein guter Kompromiss. Da Außenwände und Fenster kalt sind, führt eine höhere Luftfeuchte an diesen Flächen zu Kondensation, beschlagenen Fenstern und Schimmel in Ecken.
Was passiert, wenn die Raumluftfeuchtigkeit zu hoch ist?
Feuchte Luft kondensiert an kalten Flächen: Die Fenster beschlagen, an der Decke und in Außenwandecken entstehen schwarzer Schimmel und muffiger Geruch. Kurzes, häufiges Lüften, die Nutzung des Abzugs und gleichmäßiges Heizen senken die Luftfeuchtigkeit.
Wie misst man die Raumluftfeuchtigkeit?
Mit einem digitalen Hygrometer. Stellen Sie das Gerät fern von Außenwand und Heizkörper auf und lesen Sie es einige Tage lang morgens und abends ab. Ein Hygrometer misst die Feuchtigkeit der Luft, nicht die Feuchtigkeit im Inneren der Wand.
Entzieht ein Luftentfeuchter der Wand die Feuchtigkeit?
Nein. Ein Luftentfeuchter entzieht der Raumluft Feuchtigkeit und hilft bei Kondensationsproblemen. Auf Feuchtigkeit, die vom Wandfuß aufsteigt, hat er keine Wirkung; dafür braucht es eine Horizontalsperre per Injektion (DampStop) am Wandfuß und einen atmungsaktiven Sanierputz (HydroFix). Ist auch das Fundament mit den Stützen feucht, wird die Feuchtebox ergänzt.
Weiterführende Ratgeber
- Wie verhindert man beschlagene Fenster?
- Woher kommen „Feuchtigkeitsinsekten“ und wie wird man sie los?
- Was ist Kondensationsfeuchtigkeit? Der Unterschied zu aufsteigender Feuchtigkeit
- Wie wirkt sich das Leben in feuchten Räumen auf die Gesundheit aus?
- Wie wird man muffigen Feuchtigkeitsgeruch in der Wohnung los?
- Welcher Feuchtigkeitsentferner wirkt?
- Schimmel an Decke und Ecken
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